歡迎光臨亮宏餐飲管理有限公司
                                      


                                      	

	



                                      
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                                      24小時免費熱線：
                                      

                                      

                                      

                                      


                                       
                                      


                                      


                                      


                                      

                                      

                                      


                                       
                                      


                                      


                                      


                                      專注食堂承包、食堂外包、團膳團餐管理
                                      學校、單位、工廠食堂管理解決方案！
                                      

                                      

                                      400-838-0982 
                                      182-6217-1766
                                      

                                      
    
                                      		
    
                                      
			
                                      
								
                                      


                                      
		

                                      






                                      



                                                                      
                                
			
                                      

                                      




                                      

                                      




                                      
    

                                      




                                      

                                      食堂承包新聞
                                      

                                      

                                      

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換季吃什么食物呢

                                      

                                      

                                      product centen
                                      

                                      

 


	
                                      換季吃什么食物呢
                                      

	
	
                                      
		
                                      
	來源:
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	作者:承包食堂作者小編
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	發布時間: 2021-03-03
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			  中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升的季節，按照“天人相應”的養生原則，此時要特別注意養護人體的陽氣，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物，不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥里含有的蔥辣素具有較強的殺菌、抑菌作用，經常食用可以預防感冒；大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力；韭菜更是冬春換季時“養陽”的佳肴，不僅有調味、殺菌的功效，還含有蛋白質、維生素A、鈣、磷等，營養非常豐富。食堂承包
                                             此外，冬季大家愛吃的羊肉等溫補腎陽的食物換季時也可以繼續食用。          與此相對，黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻礙體內陽氣生              
                                      
		
                                      

	
                                      
  		
                                      
			
                                      
	
                                      



                                       
                                      

                                      


                                      
	  
   
 
                                       
 

                                      







                                      

                                      

                                      


                                       
                                      


                                      


                                      


                                       
                                      

                                      與強者合作??
                                      

                                      贏天下?
                                      

                                      

                                      

                                      


                                       
                                      


                                      


                                      


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                                      400-838-0982
                                      

                                          
                                      
     
                                      	


                                      





 
	  
	


 
  
	

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